Putih Telur vs Telur Utuh, Mana yang Lebih Sehat?
Daftar Isi Putih telur kaya protein Jangan buru-buru membuang kuning telur Putih telur baik untuk otot Bagaimana dengan kolesterol? Jadi, lebih sehat putih telur atau telur utuh? Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Putih telur kerap dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan telur utuh, terutama bagi orang yang sedang menjaga berat badan atau ingin menambah […]
Catat dan Jangan Sampai Salah, Ini Waktu Terbaik Makan Telur
Daftar Isi Waktu terbaik makan telur 1. Untuk mendapatkan protein terbaik 2. Untuk membangun otot 3. Untuk menurunkan berat badan Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Telur boleh jadi salah satu pilihan makanan sehat yang paling mudah dan terjangkau. Pertanyaannya, kapan waktu terbaik makan telur? Bukan rahasia lagi, telur dikenal kaya akan nutrisi. Telur juga mengandung […]
6 Rahasia Membuat Telur Orak-Arik yang Lembut dan Creamy
Daftar Isi 1. Kocok telur sampai mengembang 2. Tambahkan garam sebelum telur dimasak 3. Tambahkan susu atau krim 4. Gunakan mentega lebih banyak 5. Masak dengan api kecil 6. Angkat telur sebelum sepenuhnya matang Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Telur jadi primadona sebagian orang karena mudah diolah jadi beragam hidangan salah satunya telur orak-arik. Ada […]
Telur vs Ayam, Mana yang Lebih Tinggi Protein?
Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Buat yang sedang menurunkan berat badan, disarankan untuk menambah asupan protein. Telur dan ayam jadi sumber protein yang baik sekaligus rendah lemak. Lantas, mana yang kandungan proteinnya lebih tinggi? Protein termasuk makronutrien penting buat tubuh selain karbohidrat dan lemak. Nutrisi satu ini ternyata sangat disarankan untuk mereka yang sedang menurunkan […]
Telur Bisa Dipanaskan Lagi? Ini Cara yang Aman
Daftar Isi Cara menyimpan telur sebelum dipanaskan kembali Cara memanaskan berbagai jenis telur 1. Telur orak-arik 2. Omelet dan quiche 3. Telur rebus 4. Telur ceplok 5. Telur poached 6. Telur mata sapi Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Telur menjadi salah satu bahan makanan yang praktis dan mudah diolah. Namun, ketika telur atau hidangan berbahan […]
5 Kesalahan Makan Telur yang Diam-Diam Bisa Ganggu Kesehatan
Daftar Isi 1. Terlalu banyak makan telur 2. Lupa menghitung telur dari makanan lain 3. Menganggap telur cokelat lebih bergizi 4. Lebih suka makan telur mentah atau setengah matang 5. Mengabaikan cara memasak Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Telur menjadi salah satu sumber protein yang hampir selalu tersedia di dapur . Selain harganya relatif terjangkau, […]