7 Makanan Tinggi Kalsium yang Bisa Jadi Alternatif Selain Susu
Daftar Isi Makanan tinggi kalsium selain susu 1. Yogurt 2. Almond 3. Sayuran berdaun hijau 4. Ikan dan seafood 5. Tahu 6. Biji-bijian 7. Keju Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Masih banyak orang mengira kebutuhan kalsium hanya dapat diperoleh dari susu . Padahal, ada sejumlah makanan yang mengandung tinggi kalsium. Kalsium merupakan salah satu zat […]
5 Pengganti Susu Sapi Anak yang Tak Kalah Bergizi untuk Tumbuh Kembang
Daftar Isi 1. Susu kambing 2. Susu domba 3. Susu kedelai 4. Susu oat 5. Susu kacang polong Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Susu sapi merupakan sumber protein, energi, kalsium, serta sejumlah vitamin dan mineral yang mendukung pertumbuhan anak . Sayangnya, tidak semua anak cocok dengan susu sapi, karena alergi atau intoleransi laktosa. Untungnya banyak […]