Putih Telur vs Telur Utuh, Mana yang Lebih Sehat?
Daftar Isi Putih telur kaya protein Jangan buru-buru membuang kuning telur Putih telur baik untuk otot Bagaimana dengan kolesterol? Jadi, lebih sehat putih telur atau telur utuh? Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Putih telur kerap dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan telur utuh, terutama bagi orang yang sedang menjaga berat badan atau ingin menambah […]
5 Makanan Tinggi Probiotik, Pencernaan Sehat dan BAB Lancar
Daftar Isi 1. Yogurt 2. Tempe 3. Kimchi 4. Acar 5. Miso Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Kesehatan pencernaan jelas perlu diperhatikan. Tak heran sebagian orang mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen probiotik . Namun sebenarnya kamu bisa mendapat asupan probiotik dari beberapa makanan berikut. Dalam diet sehari-hari, sebaiknya kamu memasukkan pangan tinggi probiotik. Kenapa? Melansir dari […]
Cara Membuat Sari Kacang Hijau Sendiri di Rumah, Lebih Sehat dan Hemat
Daftar Isi Resep sari kacang hijau Bahan: Cara membuat sari kacang hijau: Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Minuman sari kacang hijau kini sedang ramai di media sosial. Minuman yang sudah ada sejak lama ini berbahan dasar kacang hijau yang tentunya tinggi nutrisi. Membuat sari kacang hijau sendiri cukup mudah, asalkan kamu mengikuti langkah demi langkah […]
Rekomendasi 6 Minuman Sehat di Pagi Hari, Bukan Smoothie atau Kopi
Daftar Isi Minuman sehat di pagi hari 1. Kefir 2. Matcha latte 3. Teh tawar 4. Infused water 5. Air kelapa 6. Minuman yogurt Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Sarapan jadi salah satu kunci memulai hari. Jangan sampai salah pilih menu termasuk menu minuman sebab bisa memengaruhi harimu. Berikut rekomendasi minuman sehat di pagi hari selain […]
Ini 7 Rekomendasi Finger Food Pertama untuk Bayi, Aman dan Sehat
Daftar Isi Rekomendasi finger food pertama untuk bayi 1. Biskuit bayi 2. Alpukat 3. Tahu 4. Sereal 5. Muffin 6. Keju 7. Telur Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Seiring dengan bertambahnya usia, bayi mulai membutuhkan makanan pendamping ASI ( MPASI ) untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Finger food bisa menjadi alternatif untuk mengenalkan makanan padat ke […]
Frozen Yogurt Lebih Sehat daripada Es Krim? Ini Kata Ahli Gizi
Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Frozen yogurt selama puluhan tahun dipromosikan sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan es krim. Mulai dari klaim rendah lemak, lebih rendah kalori, hingga mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan usus, makanan penutup ini kerap menjadi pilihan bagi mereka yang ingin menikmati camilan manis tanpa rasa bersalah. Belakangan, popularitas frozen yogurt […]
10 Makanan yang Diklaim Sehat Tapi Nggak Sesehat Itu, Sering Kamu Beli
Daftar Isi Makanan yang diklaim sehat tapi nggak sesehat itu 1. Yogurt rasa buah 2. Granola bar 3. Oatmeal instan 4. Smoothie kemasan 5. Keripik sayur 6. Buah kering 7. Protein bar dan fiber bar 8. Pretzel 9. Saus salad rendah lemak 10. Trail mix kemasan Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Ingin sehat? Sebagian orang mulai […]
Mana Lebih Sehat Matcha atau Kopi? Ini Perbandingannya
Daftar Isi Mana lebih sehat matcha atau kopi? 1. Kandungan kalori 2. Kafein 3. Manfaat Jakarta, Laboite Cafe Indonesia — Matcha dan kopi merupakan minuman yang sangat populer di seluruh dunia. Namun, banyak orang mulai mempertimbangkan pilihan minuman yang lebih sehat untuk mendukung gaya hidup mereka. Lantas, mana lebih sehat matcha atau kopi? Simak penjelasannya […]